해조류로 두피 건강을 지키는 방법 알아보자
두피 건강은 우리의 모발 상태와 직결되어 있어 매우 중요한 요소입니다. 특히 해조류는 영양이 풍부하여 두피를 건강하게 유지하는 데 큰 도움을 줍니다. 미역, 다시마, kelp 등 다양한 종류의 해조류에는 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 다량 함유되어 있어 두피의 혈액 순환을 촉진하고, 염증을 줄이며, 모발 성장에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한 해조류를 일상 식단에 포함시키면 두피 건강을 지키는 데 […]