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혈압은 우리의 건강을 지키는 중요한 요소 중 하나입니다. 고혈압이나 저혈압 모두 심각한 건강 문제를 초래할 수 있기 때문에, 이를 효과적으로 관리하는 것이 필수적입니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리 등 다양한 방법으로 혈압을 조절할 수 있습니다. 특히, 생활 습관의 변화는 혈압 조절에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다. 자주 묻는 질문 (FAQ) […]