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제아잔틴은 자연에서 발견되는 카로티노이드의 일종으로, 주로 녹색 잎 채소와 노란색 과일에 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 항산화 작용으로 잘 알려져 있으며, 눈 건강과 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 것으로 연구되고 있습니다. 특히, 제아잔틴은 황반 변성 예방에 중요한 역할을 한다고 알려져 있어 많은 사람들에게 관심을 받고 있습니다. 다양한 식품에서 쉽게 섭취할 수 있는 제아잔틴에 대해 […]