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치매 예방에 대한 관심이 높아지고 있는 요즘, 우리의 식생활이 뇌 건강에 미치는 영향을 간과할 수 없습니다. 그중에서도 로즈마리라는 허브는 뛰어난 항산화 성분과 기억력 향상 효과로 주목받고 있습니다. 로즈마리는 향긋한 향뿐만 아니라, 뇌 기능을 지원하는 데 도움을 줄 수 있는 여러 영양소를 함유하고 있습니다. 자연의 힘으로 치매를 예방하고 싶다면 로즈마리를 식단에 포함시키는 것이 좋은 선택이 될 […]