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지방간은 현대인에게 흔히 발생하는 건강 문제 중 하나로, 적절한 관리가 필요합니다. 이때 식습관이 큰 역할을 하며, 특히 두릅이 주목받고 있습니다. 두릅은 비타민과 미네랄이 풍부해 간 건강에 도움을 줄 수 있는 식품으로 알려져 있습니다. 뿐만 아니라, 항산화 성분이 많아 체내의 독소를 제거하고 염증을 완화하는 데 기여할 수 있습니다. 오늘은 지방간 완화에 효과적인 두릅의 다양한 장점에 대해 […]